Salut les Sportifs...!

Triathlètes et autres, je vous propose une page sympa pour vous exprimer sur les questions que vous vous posez sur la préparation mentale et physique des sportifs, par exemple :
- La maîtrise du stress.
- Comment transformer ce stress en force positive ?
- Concentration avant l'effort.
- La gestion de son potentiel.
- Les questions d'entraînement
- etc...

Bref, toutes les questions d'avant, de pendant, et d'après courses.

Je m'efforcerai d'y répondre, en toute simplicité et confidentialité bien sûr...

A très bientôt...

Carl